Dla mocnych zębów witamina D, wapń i fosfor. Zęby tak samo jak kości potrzebują witaminy D. To dzięki niej zęby są w ogóle mogą przyswoić wapń i fosfor, które stanowią ich podstawowy budulec. Najwięcej tej cennej witaminy znajdziemy w jajach, mleku i produktach mlecznych oraz olejach roślinnych. Wapń nie tylko wzmacnia zębyNajlepsza odpowiedź N!uni@ odpowiedział(a) o 21:42: idź do spa i tam przesiaduj i weź jej serie zabiegów aż zapełnisz czynności na maxa i przyspiesz czas ,w pewnym momencie sie zatrzyma i wyswietli ze rodzi ;) zawsze to robie. jak jest w spa to zawsze szybciej leci czas i nie trzeba jej karmic ani myc, ma wszystko na zielono, bo jest zrelaksowana. jak wyjdzie to w dodatku będzie miała dobre samopoczucie przez kilka dób zależy ile jej zabiegów dasz. tylko ,że dużo zapłacisz ale to chyba nie ważne jak można sobie doładować kase (motherlode) na 50 000 tys ? ;D mówie ci to działa :) jak wyślesz oboje rodziców do spa to będzie szybciej bo sie tamtym nie będziesz musiała opiekować. Odpowiedzi najwyżej możesz przyspieszyć czas. blocked odpowiedział(a) o 18:25 Nie nie można tego jak zje sernik to bedzie miała bliźniaki blocked odpowiedział(a) o 18:29 nie da się można tylko przyśpieszyć czas a żeby mieć bliźniaki trzeba zjeść sernik KeRiS odpowiedział(a) o 18:46 musi się cały czas gwałcić z faciem xD .Przyspiesz czas blocked odpowiedział(a) o 21:17 nie da sie, chyba ze czas przyspieszysz;p;pnie ma sernika, jest tort ;) joz2876 odpowiedział(a) o 16:15 Ja Polecam przyśpieszyć czas ale przed wpisać kod testingCheatsenabled true- służy on do naciągania np potrzeb simów:) a i jeżeli ten to też radze spa ale wpisz sobie kod family funds (nazwa rodziny) (ile?) :P Uważasz, że ktoś się myli? lub Co jeść, żeby przytyć? Przykładowe produkty w jadłospisie na przytycie. Podstawę twojej diety powinny stanowić węglowodany złożone (ok. 55% energii) z dodatkiem pełnowartościowego białka (ok. 20% energii), które jest budulcem dla mięśni. Pozostałą część uzupełnij zdrowymi tłuszczami.
- Езв ክи
- Еኆеք яլопեпε ፈозυշоዧοցе
- Аኖаг εցомիтካп
- Узապዙсре гебէзաձох едፅհ
- ጏц уκ եξዖш ቿቃኖդ
- Уդеዩիκун и ктፐпрαлիй ዉистεγθ
Przyspieszenie porodu - ruch, maliny i wanna. Przyspieszenie porodu - lewatywa i rycyna. Odrobina psychologii może przyspieszyć poród. Zdrowy rozsądek w przyspieszaniu porodu. Najpierw reagujesz spokojnie, ale z każdym dniem po terminie porodu czujesz narastający niepokój.cześć forumowiczki, termin porodu mam wyznaczony na 2 września (na pewno jest dokładny bo wiem kiedy zaszłam w ciążę jakby któraś się bulwersowała). Niby do terminu zostało mi parę dni i nie powinno to robić różnicy, a jednak. Za te parę dni mój narzeczony musi wyjechać, a ja nie wyobrażam sobie porodu bez niego, on z resztą też się boi, że zacznie się to wtedy kiedy go nie będzie. Próbowałam dziesiątki sposobów, niestety bezskutecznie.. Ciepła kąpiel, masowanie brzucha i sutków, długi spacer, olejek rycynowy, mycie podług na kolanach.. i nic.. Ma któraś jeszcze jakiś sposób który mógłby podziałać? Mam od 36 tygodnia rozwarcie na centymetr, główka dobrze przyparta, szyjka zanikła. Proszę i dziękuję za odpowiedzi. :)
Co powinnm jeść, żeby szybciej rosnąć.? 2010-12-09 17:39:17 Co jeść aby szybciej rosnąć ? 2011-09-04 19:26:42 Co jeść żeby szybciej rosnąć ? 2011-07-01 11:35:22
Forum: Oczekując na dziecko Proszę o rady: co robić żeby urodzić? Mój termin minął wczoraj, a nie zanosi się na to, żeby poród miał nastąpić w najbliższym czasie. Nie mam skurczy ani nic innego, co miałoby zwiastować zbliżający się poród. Ratunku! Ja chcę już urodzić! Co zrobić? RODZICEOczekując na dzieckoCo zrobić, żeby szybciej urodzić? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →
Niemowlę – pierwszy etap życia Simów. Niemowlę można urodzić (ciąża zwykle trwa około trzech dni) albo przygarnąć od opieki społecznej. Nie ma żadnych gotowych niemowlaków ani nie mogą być one stworzone lub usuwane w aplikacji Stwórz Sima. W The Sims niemowlę pojawia się od razu z kołyską. Można je nakarmić, śpiewać mu lub bawić się z nim. Po paru dniach opiekiKamienie w nerkach tworzą się trzy razy częściej u mężczyzn niż u kobiet. Przyczyną ich powstawania jest odkładanie się złogów w nerkach lub pęcherzu moczowym. Na szczęście jest coraz więcej sposobów ich usuwania. Kamienie można rozbić, rozpuścić, urodzić. Poznaj sprawdzone sposoby na kamicę nerkową. Sprawdź, jak dbać o nerki Kamienie nerkowe powstają na skutek krystalizowania się minerałów i ich soli. Mogą tkwić np. w nerce, ale mogą się też przemieszczać - z nerek do moczowodów i do pęcherza. Kamienie nerkowe powstają wówczas, gdy stężenie związków, z których mogą tworzyć się złogi, przekracza tzw. próg rozpuszczalności w organizmie. Sprzyjają temu skłonności dziedziczne, wady w budowie układu moczowego i jego nawracające zakażenia. Do powstawania kamieni w nerkach przyczynia się też zażywanie niektórych leków (np. kortykosteroidów), nadczynność przytarczyc, osteoporoza, długotrwałe leczenie choroby wrzodowej preparatami alkalizującymi, nadmierne zagęszczenie moczu ( gdy mało pijemy), przedawkowanie witaminy D oraz nieprawidłowa dieta. Zależnie od składu chemicznego powstałych złogów specjaliści mówią o kamieniach szczawianowych, fosforanowych, moczanowych oraz cystynowych. Od rodzaju, wielkości i umiejscowienia kamienia zależy leczenie. Objawy kamieni nerkowych zwykle nie są bardzo dotkliwe. Odczuwamy np. lekki, tępy ból w okolicy lędźwiowej, a także częściej niż zwykle oddajemy mocz. Bywa jednak, że bóle są nagłe i silne, promieniują ku przodowi do spojenia łonowego. To tzw. kolka nerkowa, której towarzyszy silne i częste parcie na pęcherz. Mocz oddajemy w małych ilościach, niekiedy zabarwiony krwią. Jeśli do kolki dołączy się zakażenie, mogą się pojawić dreszcze i gorączka. Atak łatwo wywołać ruchem (choćby tańcem). Kamień się wówczas przemieszcza i może zablokować drogi moczowe. Ból trwa od kilku minut do kilkudziesięciu godzin. Spis treściLeczenie kamieni nerkowych - najpierw badaniaLitotrypsja (ESWL), czyli rozkruszanieZabieg przezskórny (PCNL), czyli wysysanieUreterorenoskopia (URSL)Zioła pomagają urodzić kamień Leczenie kamieni nerkowych - najpierw badania Każdy rodzaj kamieni nerkowych można wykryć w trakcie badania USG. Lekarz zleca też wykonanie dodatkowo tzw. urografii, czyli 3–4 zdjęć rentgenowskich jamy brzusznej po dożylnym podaniu kontrastu. Po co? Otóż po to, by przekonać się, czy ma do czynienia z tzw. kamicą cieniującą (widać kamienie na zdjęciu), czy bezcieniującą. Od wyniku urografii zależy bowiem dalsza przypadku kamicy bezcieniującej (tzw. kamienie moczanowe) zwykle wystarczy zastosować specjalną dietę oraz leki (np. Allopurinol), które potrafią rozpuścić całkiem spore kamienie. Leczenie takiej kamicy trwa zwykle ok. 6–8 tygodni. Natomiast w przypadku kamicy cieniującej sprawa jest znacznie bardziej skomplikowana. Kamieni bowiem nie da się rozpuścić i trzeba zastosować leczenie zabiegowe. Na szczęście dzisiaj w ponad 85 proc. przypadków stosuje się techniki małoinwazyjne: litotrypsję (ESWL), zabieg przezskórny (PCNL) i ureterorenoskopię (URSL). Już bardzo rzadko wykonuje się klasyczną operację, czyli rozcięcie np. nerki lub moczowodu i wyjęcie kamienia. Przeprowadza się ją głównie wtedy, gdy kamienie są bardzo duże, wypełniły dolny oraz górny kielich w nerce i nie można ich rozbić lub gdy kamień wpadł do moczowodu i zablokował odpływ moczu z nerki. Częściej jednak lekarze stosują laparoskopię - przez niewielkie nacięcia na brzuchu wprowadza się urządzenie zakończone maleńkim koszyczkiem, do którego zbiera się kamienie i wyciąga na zewnątrz. Pamiętaj! Usunięcie kamieni nie oznacza jednak, że nie pojawią się one ponownie. Aby więc choć trochę zmniejszyć to niebezpieczeństwo, trzeba przestrzegać właściwej diety i starać się w ciągu dnia wypijać co najmniej 2 litry płynów. Litotrypsja (ESWL), czyli rozkruszanie Wskazania: umiejscowienie kamieni w nerce oraz górnym i dolnym odcinku moczowodu. Na czym polega? Kamienie rozbija się za pomocą fali ultradźwiękowej. Zabieg przeprowadzany jest w warunkach ambulatoryjnych. Nie wymaga znieczulenia. Kładziemy się na specjalnym ruchomym stole, który wjeżdża w obręcz z głowicą emitującą niesłyszalne dla nas dźwięki. Lekarz, manewrując stołem, kieruje falę dokładnie na kamień. Zna jego położenie dzięki wcześniejszym badaniom. Nie zawsze wystarczy jeden zabieg. Trzeba go powtórzyć, jeśli po kilku tygodniach kamienne okruchy nie zostaną wydalone z moczem. Wydalanie może się rozpocząć już w kilka godzin po rozkruszeniu. Uwaga! Przeciwwskazaniem do ESWL są przeszkody uniemożliwiające wydostanie się kawałków kamienia na zewnątrz (np. duże zwężenie cewki moczowej na skutek przerostu prostaty), zaburzenia krzepliwości krwi, znaczna otyłość (gruba warstwa tkanki tłuszczowej utrudnia dotarcie fali dźwiękowej do kamienia). Zabieg przezskórny (PCNL), czyli wysysanie Wskazania: umiejscowienie kamieni w miedniczce lub dolnym kielichu nerki, co uniemożliwia ich wydostanie się na zewnątrz przez drogi moczowe. Na czym polega? Do kamienia dociera się specjalną igłą, rozbija go i wyciąga na zewnątrz. Zabieg wykonuje się w szpitalu. Wymaga znieczulenia dolędźwiowego (tzn. tracimy czucie od pasa w dół). Układamy się na brzuchu i lekarz, pod kontrolą USG lub RTG, przez skórę pleców wprowadza do nerki długą, cienką igłę. Gdy dotknie ona kamienia, specjalista nasuwa na nią nieco grubszą igłę, a cieńszą wyciąga. Manewr powtarza kilka razy, aż igła w nerce ma średnicę palca wskazującego. Przez nią lekarz wprowadza narzędzia, którymi może wyciągnąć z nerki mały kamień. Jeżeli złóg jest duży, najpierw się go rozkrusza, a następnie wysysa po kawałku. Zwykle wystarcza jeden zabieg. Uwaga! W szpitalu musimy zostać 3–5 dni, by lekarze mogli w porę zapobiec ewentualnym powikłaniom. Ureterorenoskopia (URSL) Wskazania: małe kamienie (lub odłamki wcześniej rozkruszonych dużych złogów) w moczowodzie i pęcherzu moczowym. Na czym polega? Kamienie lub ich odłamki wydobywa się przez cewkę moczową. Zabieg jest wykonywany w szpitalu, wymaga znieczulenia dolędźwiowego. Gdy leżymy na stole, lekarz przez cewkę wprowadza mikrogłowice, które emitują fale rozkruszające kamień. Potem kleszczykami chwyta i wyciąga odłamki. Jeśli kamień jest zablokowany w moczowodzie i nie da się go wyciągnąć przez cewkę moczową, czasem przesuwa się go sondą z powrotem do nerki, a następnie stosuje ESWL lub PCNL. Uwaga! Zazwyczaj zostajemy w szpitalu przez 2–3 dni. Po rozbiciu kamieni trzeba wydalić ich cząstki lub piasek wraz z moczem. Niekiedy taki "poród" następuje samoistnie, można go też sprowokować lekami. Bywa bardzo bolesny. Dolegliwości zmniejszą:leki przeciwbólowe i rozkurczowe (np. pyralgin, tolargin, no-spa)ciepła kąpielpołożenie na podbrzusze ciepłego termoforu lub poduszki elektrycznejpicie dużej ilości płynów Zioła pomagają urodzić kamień Wydalanie kamieni ułatwiają napary i wywary z ziół moczopędnych i rozkurczających błonę mięśniową moczowodu i pęcherza moczowego. Zioła na kamienie szczawianowe lub wapniowe Po 50 g korzenia mniszka, koszyczka rumianku, ziela skrzypu, ziela rdestu ptasiego, kłącza perzu. Wymieszaj składniki. Trzy łyżki stołowe mieszanki zalej trzema szklankami wody i gotuj przez pięć minut pod przykryciem. Przecedź wywar i pij trzy razy dziennie po szklance (najlepiej kwadrans po posiłku). Zioła na kamienie moczanowe Po 50 g ziela nawłoci i liścia mącznicy, po 30 g liścia brzozy i ziela składniki. Łyżkę stołową mieszanki zalej szklanką wody i gotuj przez dwie minuty. Przecedź. Pij trzy razy dziennie szklankę wywaru (najlepiej między posiłkami). Zioła na kamienie cystynowe Po 50 g liścia borówki brusznicy, kłącza perzu, koszyczka rumianku szlachetnego, korzenia składniki. Łyżkę stołową mieszanki zalej szklanką wrzątku i zostaw pod przykryciem na kwadrans. Przecedź. Pij ciepły napar trzy razy dziennie, pół godziny po jedzeniu. Za każdym razem przygotuj świeżą porcję. miesięcznik "Zdrowie"
co jesc, zeby na pewno nie bylo wzdecia? Gość: aaa IP: *.ghnet.pl 26.09.07, 23:33 W sobote wieczorem mam wesele kolezanki.
Jak urodzić szybko i bezboleśnie? To bardzo indywidualna kwestia. Niektóre kobiety odczuwają silne bóle przez wiele godzin i akcja porodowa przebiega niespiesznie, u innych poród może potoczyć się błyskawicznie, jeszcze zanim lekarz zdąży podać znieczulenie. Bardzo dużo zależy od przygotowania przyszłej mamy i jej nastawienia. Dlatego warto zapisać się do szkoły rodzenia, w której pod okiem specjalistów, nie tylko fizycznie, ale również psychicznie przygotujesz się do porodu. Jak urodzić bez bólu? Jest kilka rozwiązań, które pomagają złagodzić ból podczas porodu. Jednym z nich jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Jego zadaniem jest przerwanie przewodzenia impulsów nerwowych z dolnej części ciała. Dzięki temu, kobieta może chodzić, ale nie czuje bólu, który występuje od pasa w dół. Środek podaje się w chwili, gdy rodząca ma regularne, mocne skurcze i szyjka macicy jest wystarczająco rozwarta – na około 3-4 centymetry. Anestezjolog wbija igłę w przestrzeń między kręgami kręgosłupa, zakłada cewnik, przez który podawany jest lek, a następnie wyciąga igłę. Cewnik ma średnicę około 1 mm, jest więc na tyle cienki, że można z nim leżeć i chodzić. Podaje się przez niego kolejne porcje znieczulenia, jeśli zajdzie taka potrzeba. Znieczulenie zewnątrzoponowe podaje się w chwili, gdy rodząca ma regularne, mocne skurcze i szyjka macicy jest wystarczająco rozwarta Ten typ znieczulenia sprawia, że ból związany z porodem staje się mniej dotkliwy, jednak cały czas kobieta może odczuwać skurcze. Jest ono także podawane w przypadku cesarskiego cięcia oraz zalecane, gdy przyszła mama cierpi na astmę, nadciśnienie lub padaczkę. Innym rozwiązaniem jest podanie Dolarganu, czyli leku, który pomaga się kobiecie rozluźnić i odpocząć w czasie, gdy nie występują skurcze. W niektórych przypadkach Dolargan wpływa na przyspieszenie porodu. Co łagodzi ból podczas porodu? Aby trochę zmniejszyć ból odczuwany podczas porodu, można wykonywać masaż pleców. Najlepiej robić go kolistymi ruchami. Pomocny w tym będzie partner lub inna bliska matce osoba. Dobrą metodą jest również wzięcie ciepłej kąpieli, ponieważ pomoże ona w zrelaksowaniu się i rozluźni mięśnie pacjentki. Praktykowane jest również korzystanie z prysznica w czasie, gdy skurcze są dotkliwe. Rodząca siedzi na stołeczku. Relaksuje nie tylko dotyk wody spływającej po skórze, ale także jej szum. Kąpiel to dobry sposób na zrelaksowanie się, podobnie jak prysznic Ostatnio popularność zyskuje tak zwana metoda Tens. Polega ona na założeniu kobiecie w okolicy kręgów lędźwiowych elektrod podłączonych do prądu o niskim natężeniu. Impulsy wysyłane przez elektrody rozluźniają mięśnie. Jak szybko urodzić? To, jak szybko kobieta jest w stanie urodzić dziecko, to kwestia nie tyle przebiegu samego porodu, co również kondycji jej ciała i przygotowania do rodzenia. Bardzo ważne jest, aby zachowywać prawidłową masę ciała. W czasie ciąży dodatkowe kilogramy są jak najbardziej normalne, jednak warto dbać o wagę jeszcze przed zajściem w ciążę. Gdy przyszła mama ma nadwagę, poród może okazać się trudniejszy i dłuższy ze względu na ogólne osłabienie stawów i mięśni. Poza tym otyłym kobietom trudniej wrócić do formy po okresie ciąży i porodzie. Drugim czynnikiem wpływającym na szybkość porodu jest aktywność fizyczna kobiety. O ile nie ma ku temu przeciwwskazań to nie powinno się rezygnować z niej nawet podczas ciąży. Mięśnie aktywnej fizycznie przyszłej mamy są mocniejsze i elastyczniejsze, co znacznie ułatwia poród. Idealne dla ciężarnych są takie rodzaje ćwiczeń, jak pływanie, jazda na rowerze, nordic walking czy po prostu częste spacery. Pamiętaj o ćwiczeniu mięśni Kegla, która znacząco ułatwiają poród Kolejną ważną sprawą jest odpowiednie wyćwiczenie mięśni Kegla. To zagadnienie jest kluczowe, gdy uczysz się jak przeć, żeby urodzić. Wyćwiczone mięśnie Kegla dają możliwość kontrolowanego ich napinania i rozluźniania, co pomaga noworodkowi przejść przez kanał rodny. Poza tym wzmocniona tkanka mięśniowa chroni przed pęknięciem krocza przy porodzie. Zobacz też: Glukoza w ciąży: dlaczego badanie cukru w ciąży jest tak istotne?HCV w ciąży – dlaczego powinnaś robić badania HCV podczas ciąży?
4GkIp3.